Personal recovery coach · verslaafd.info
Wat is een
herstelcoach?
Een herstelcoach — ook wel verslavingscoach of personal recovery coach — begeleidt mensen bij herstel van verslaving aan alcohol, drugs of schadelijk gedrag. Praktisch, persoonlijk en zonder wachttijd.
Definitie
Herstelcoach, verslavingscoach of personal recovery coach — wat is het verschil?
De termen herstelcoach, verslavingscoach en personal recovery coach worden in de praktijk door elkaar gebruikt. Ze beschrijven allemaal dezelfde rol: een professionele begeleider die mensen helpt bij herstel van verslaving aan alcohol, drugs of schadelijk gedrag.
Het woord herstelcoach legt de nadruk op het herstelproces zelf. Verslavingscoach beschrijft het werkterrein. En personal recovery coach — de Engelse term — benadrukt de persoonlijke aanpak. Bij verslaafd.info hanteren we alle drie, maar de kern blijft hetzelfde: één op één begeleiding, afgestemd op jouw situatie, zonder wachttijd.
Wat een herstelcoach doet: je begeleiden op een veilige en efficiënte manier richting een nuchter en clean leven. Niet door je te vertellen wat je moet doen, maar door samen met jou te kijken naar wat er speelt, welke patronen terugkeren, en welke concrete stappen jij kunt zetten.
Vergelijking
Herstelcoach versus andere hulpverleners
Een herstelcoach is geen psychiater, psycholoog of verslavingsarts. Het is een aanvullende vorm van begeleiding die juist werkt waar reguliere zorg tekortschiet: in het dagelijks leven, zonder wachttijd, met persoonlijk contact als basis.
✅ Herstelcoach
- Focus op dagelijks functioneren en eigen regie
- Geen wachttijd — direct beschikbaar
- Persoonlijk contact: telefoon, WhatsApp, Zoom of op locatie
- Begeleiding op maat, afgestemd op jouw situatie
- Werkt met de ABC12-methode (12 stappen Minnesota model)
- Gratis kennismaking van 30 minuten
Reguliere hulpverlening
- Gericht op diagnose en medische behandeling
- Gemiddelde wachttijd: 3 tot 12 maanden
- Afspraken op vaste tijden, beperkte beschikbaarheid
- Protocollaire behandelingen, minder flexibel
- Vergoed door zorgverzekering (eigen risico)
- Vereist verwijzing van huisarts
Een herstelcoach sluit reguliere zorg niet uit — integendeel. Werken met een herstelcoach naast een behandeltraject kan juist versnellen. De coach biedt de dagelijkse ondersteuning die een therapeut of verslavingsarts niet kan bieden vanwege beperkte beschikbaarheid.
"We know you're strong, but accepting help is its own kind of strength."
— Kiera Cass
Werkwijze
Hoe werkt een herstelcoach?
Elke begeleiding begint met een gratis kennismaking van 30 minuten — zonder verplichtingen. Je vertelt over jouw leven, de problemen die je ervaart en hoe je het graag anders zou zien. Daarna volgt een inventarisatie van het middelengebruik en mogelijke schadelijke gedragspatronen.
Samen formuleren we een concrete hulpvraag en een route naar herstel. Die route is gebaseerd op de ABC12-methode: een toegankelijke en effectieve aanpak die gebaseerd is op het 12 stappen Minnesota Recovery Model.
- Kennismaking Jij vertelt, ik luister. Geen oordeel, geen protocollen. Alleen aandacht voor jouw verhaal.
- Inventarisatie Samen brengen we in kaart wat er speelt: middelengebruik, gedragspatronen, omgeving en relaties.
- Hulpvraag formuleren Wat wil jij bereiken? Een concreet, haalbaar doel als vertrekpunt.
- Start ABC12-methode Erkennen (A), patronen herkennen (B), de moed om te veranderen (C), en de 12 stappen naar een vrij leven.
- Regelmatig contact Check-ins via WhatsApp, telefonisch, Zoom of op locatie. Zo vaak als jij nodig hebt.
- Terugval voorkomen Terugval hoort bij herstel. We herkennen vroege signalen en handelen er samen op.
Waar vindt de begeleiding plaats?
Persoonlijk contact staat centraal, maar de vorm is flexibel. Begeleiding kan plaatsvinden via telefoon, WhatsApp-berichten, beeldbellen via Zoom, of fysiek op locatie. Combinaties zijn mogelijk — afhankelijk van wat voor jou het beste werkt.
Voor wie snel en intensief wil werken is er het Full Immersion traject: drie dagen volledig 1 op 1 begeleiding, afgestemd op jouw situatie. Beschikbaar op aanvraag voor €1.750.
Achtergrond
Wat maakt een goede herstelcoach?
Een goede herstelcoach combineert vakkennis met menselijkheid. Kennis van verslavingspsychologie, herstelmodellen en gespreksvaardigheden zijn de basis. Maar net zo belangrijk is het vermogen om echt contact te maken — zonder oordeel, met eerlijkheid en betrokkenheid.
Bij verslaafd.info is de begeleiding in handen van Wouter Johan, gediplomeerd verslavingsdeskundige (Academie voor Coaching en Counselling, 2021). De aanpak is praktisch en persoonlijk: geen standaardprotocollen, maar begeleiding die volledig op jouw situatie is afgestemd.
Kenmerken van effectieve herstelcoaching
- Beschikbaarheid — 24/7 bereikbaar, geen wachttijd, snel reageren op momenten dat je het nodig hebt.
- Eerlijkheid — Geen mooi-weer-praatjes. Eerlijk over wat werkt en wat niet.
- Persoonlijke aanpak — Geen standaard stappenplan, maar begeleiding op maat.
- Continuïteit — Regelmatig contact, ook buiten vaste afspraken om.
- Kennis van herstelmodellen — Vertrouwd met de 12 stappen, motiverende gespreksvoering en psychosociale ondersteuning.
"You can't go back and change the beginning, but you can start where you are and change the ending."
— C.S. Lewis
Tarieven
Wat kost een herstelcoach?
Hulp bij verslaving moet toegankelijk zijn. Daarom biedt verslaafd.info meerdere vormen van begeleiding aan, van volledig gratis tot intensief maatwerk.
Overzicht tarieven
- Gratis kennismaking — 30 minuten, vrijblijvend, geen wachttijd.
- Gratis als sponsor — Lichte ondersteuning bij herstel van verslaving, gebaseerd op het 12 stappen model.
- €45 per uur — Uitgebreide online begeleiding via telefoon, WhatsApp of Zoom.
- €95 per uur — Persoonlijke begeleiding op locatie. Maatwerkpakketten op aanvraag.
- €1.750 Full Immersion — Drie dagen intensieve 1-op-1 begeleiding, volledig op jouw situatie afgestemd.
Begeleiding door een herstelcoach wordt in de meeste gevallen niet vergoed door de zorgverzekering. Informeer bij jouw verzekeraar naar eventuele mogelijkheden. Gratis begeleiding als sponsor is beschikbaar voor mensen met beperkte financiële middelen.
Veelgestelde vragen
Veelgestelde vragen over de herstelcoach
Een therapeut richt zich primair op psychologische behandeling en diagnostiek, vaak met een wachttijd van meerdere maanden. Een herstelcoach richt zich op praktische begeleiding in het dagelijks leven: gewoontes doorbreken, patronen herkennen en concrete stappen zetten. Een herstelcoach is direct beschikbaar — geen verwijzing of wachttijd nodig.
In de meeste gevallen wordt begeleiding door een herstelcoach niet vergoed door de basisverzekering. Sommige aanvullende verzekeringen vergoeden coaching gedeeltelijk. Informeer bij jouw verzekeraar. Voor mensen met beperkte financiële middelen is gratis begeleiding als sponsor beschikbaar.
Er is geen wachttijd. Je kunt vandaag nog contact opnemen via telefoon, WhatsApp of e-mail. Je wordt binnen een uur teruggebeld voor een gratis kennismaking van 30 minuten.
Een herstelcoach kan begeleiden bij herstel van verslaving aan alcohol, softdrugs (cannabis), harddrugs (cocaïne, speed, XTC, heroïne), gokken, internetgebruik en gedragsverslavingen zoals obsessief zoeken naar aandacht. De begeleiding is beschikbaar voor iedereen van 17 tot 77 jaar. LGBTQI+ vriendelijk.
Ja — en dat is vaak juist aan te raden. Een herstelcoach biedt de dagelijkse ondersteuning die een psychiater of verslavingsarts niet kan bieden vanwege beperkte beschikbaarheid. Coaching sluit reguliere behandeling niet uit, maar versterkt het resultaat door continuïteit van contact.
De ABC12-methode is een toegankelijke aanpak voor herstel van verslaving, gebaseerd op het 12 stappen Minnesota Recovery Model. A staat voor het erkennen van het probleem, B voor het herkennen van terugkerende patronen, C voor de moed om te veranderen, en 12 voor de twaalf concrete stappen naar een leven zonder actieve verslaving aan alcohol of drugs.
Ja. Wat je deelt tijdens de begeleiding blijft vertrouwelijk. Er is geen registratieplicht, geen contact met huisarts of verzekeraar tenzij jij dat uitdrukkelijk wilt. Jouw privacy staat centraal.
Lees ook
Meer informatie
Start vandaag met een nieuw leven.
Wil jij meer licht in jouw leven en wakker worden met een glimlach? Er is een oplossing, ook voor jou. Start vandaag met jouw nieuwe leven zonder drank en drugs. Je bent het waard.
⭐⭐⭐⭐⭐ Gratis consult 30 min · geen wachttijd · persoonlijk contact
Vraag om hulp